吉林中山医院专家介绍：在现实生活中，焦虑症的引发，在某种程度上给人们造成了极大的危害和影响，导致患者不能正常工作和生活。近几年来，焦虑症患者苦于无法脱节疾病的侵害，许多失去原本属于自己的东西，如事业、婚姻等等。那么，生活中得了焦虑症怎么办?

　　心理医生在线咨询中心精神康复科专家介绍，治疗焦虑症的办法有许多，挑选办法是关键。那么，焦虑症怎么治疗?听权威专家为您介绍：

　　长春中山医院专家介绍，治疗焦虑症的办法：

　　一、物理治疗。“脑神经修正再生疗法”是通过低强度微量电流影响大脑，改动患者大脑反常的脑电波，促进大脑排泄一系列与焦虑症密切联系的神经递质和激素，以此完成对焦虑症的治疗。

　　二、养分与饮食疗法。经常焦虑的人很难放松心境，但这种情绪又有必要舒解。此刻适当的饮食就显得极为重要。由焦虑引起的疾病，一般源自养分缺乏，因为此刻身体无法正常地处理养分素。

　　三、多运动。运动及歇息非常重要!你将惊讶它们带来的作用。

　　四、听音乐。音乐是对立焦虑的好帮手。它不仅使肌肉松懈，也使精神放松，心境愉悦，使你积聚的压力得到释放。

　　权威专家提示：治疗心理疾病，挑选心理治疗与物理治疗相结合作用较显着，如脑神经修正再生疗法。一种国内较先进专业的治疗精神类疾病的全新技能。

　　脑神经修正再生疗法治疗焦虑症：

　　第一个阶段：科学确诊 综合剖析

　　选用较新一代脑涨落图仪()利用多种技能相结合的办法，一次能检测GABA(γ-氨基丁酸)、Glu(谷氨酸)、5-HT(5-羟色胺)、Ach(乙酰胆碱)、NE(去甲肾上腺素)、DA(多巴胺)、兴奋递质3、兴奋递质6、抑制递质13等九种神经递质功能，获得脑神经细胞的具体活动状况，精准定位，确定疾病的性质、病因、病灶、病变程度，进行综合剖析，因病制宜，制定出针对性、个性化的中西医结合治疗计划。

　　第二个阶段：精准治疗 消除症状

　　脑神经修正再生疗法治疗的第二个阶段，在确立治疗计划后，依据每个病人的不同病情给予不同的治疗办法。

　　第三个阶段：心理辅导 全面康复

　　此阶段在专家的辅导下逐渐削减药量，脱节药物的依靠，并有用防止复发，真实到达标本兼治的意图。这一阶段的重点是心理辅导和心理社会干预。咱们都知道心病难医，而精神类疾病的发病大多是在一定的影响下发生，因此增强其抵抗精神影响的防御能力尤为重要!

　　在这一套行之有用的心理康复治疗之后，患者会逐步康复疾病所致的精神缺乏与膂力下降，到达并保持杰出的健康状况，思维清晰，康复原有的工作和学习能力，提高记忆力，学会自我心理调节弛缓解压力的能力，重建恰当稳定的人际关系，回归社会，到达全面的社会康复。

　　长春心里医院精神康复科提示您：如果您还想了解其他治疗焦虑症的特征疗法，可点击专家在线咨询或拨打免费专家咨询专线，进行具体的咨询，充分了解与焦虑症有相的知识，做到有用的预防和治疗。