吉林中山医院刘亚茹主任指出，一般来说，短期失眠不会对人体造成影响，假如短期内自行康复则不用太忧虑，假如持续时间超越一周以上，就要留意了，长春心理医院专家提示及早到医院进行查看，发现失眠本源以便进行针对性医治，防止失眠加剧。她提示，短期失眠一旦开展成长期失眠，可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，而长期失眠精神恍惚引发的自杀事端媒体也有报导。

　　专家解析：失眠的症状表现

　　1、难以入眠：熄灯后30分钟内依然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧，难以入眠。

　　2、时睡时醒：是指入眠后频繁醒来，或许醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入眠，睡觉断断续续。失眠时间不足，睡觉质量下降。

　　3、提早醒来：是指早晨醒来的时间总是提早，醒来时往往天还未亮，而且醒来后再也难以成眠，和无法入眠一样，也缩短了睡觉时间。早醒是抑郁症的前期信号，早醒之后，随之而来的往往是思绪万千。

　　4、夜长梦多：失眠多梦，夜间梦境纷纭、睡卧不宁，晚上睡觉质量差、白日作业效率低。正常睡觉的人做梦，梦后对梦境根本忘记。相反，对梦境的回忆越明晰，睡觉的质量就越低。

　　长春精神病医院专家提示：处于前期型失眠阶段的患者，假如能正确面对失眠，越早接受医治，完全治好率可到达98.8%。根据引发失眠的病因多达百余种，清晰失眠病因成为医治失眠的首要关键因素。目前，长春心理医院率先引入吉林首台脑神经递质检测仪，该技能通过严格的美国药监局FDA、中国药监局SFDA和欧洲CE的权威认证的高科技医疗仪器，可以在10分钟定向扫描6种脑神经递质，准确确定失眠病因。

　　失眠症常见的四大类型

　　一、压力型失眠：以出售、白领、媒体作业者等人群为主。首要因为作业节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度严重，导致失眠。

　　二、不良嗜好型失眠：首要会集在自由职业者、创意人员、文化公司职工、从事与时髦有关的作业人群。因为作业特殊性，形成了喝酒、吸烟、晚间喝咖啡等很多不良嗜好。

　　三、焦虑型失眠：该类人群(以女人较多)因为正处于不断提高事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪，很简单导致失眠。多见于30岁以上的女人领导，比方私企老板、财务主管等。

　　四、抑郁型失眠：首要会集在青少年儿童以及初出校门的大学生身上。该类人群因为性情偏内向，日常遇到问题不善于表达，简单产生低沉、忧郁的情绪，也是造成失眠的直接原因。

　　长春中山理医院精神科主任医师刘亚茹指出，一般来说，短期失眠不会对人体造成影响，假如短期内自行康复则不用太忧虑，假如持续时间超越一周以上，就须警惕并及早到医院进行查看，发现失眠本源以便进行针对性医治，防止失眠加剧。刘主任提示，短期失眠一旦开展成长期失眠，可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，而长期失眠精神恍惚引发的自杀事端媒体也有报导。

　　【专家推荐】特殊专家亲临坐诊

　　长春心理医院精神科专家，曾担任国家心理障碍中心副组长，吉林协和医院精神科专家。加拿大神经、心理障碍研讨基金会中国大陆客座专 家，1986-1990年在美国维克森林大学医学研讨所学习四年，从事神经、心理障碍作业30余年。临床经验丰富，基础理论厚实，特别拿手治疗失眠症、头 痛、头晕、抑郁症、焦虑症、神经症、精神分裂症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症…[具体]

　　吉林中山医院温馨提示：失眠症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家族造成的痛苦，对社会造成的丢失是其他疾病所无法比拟的。为了患者的健康考虑，请点击专家在线咨询，专家帮助您解决难题，还您一身健康。