吉林中山医院专家介绍：女人在产后的3~8天，一般会暂时性的出现流泪、心境抑郁等症状。大部分的在1~2天内就能够恢复。可是若不能好转，就很容易恶化成产后。特别是有些患者在治愈后，会出现复发的状况，因而做好产后的护理很重要。那么，产后抑郁症的护理措施有哪些呢?

　　对大多数人来说产后抑郁仅仅一时症状，不必治疗。但其间也有再次发生，持续1~2年，发展为抑郁症的。不过，这样的例子极少，并且承受治疗后一般能够恢复。如果症状持续，妨碍到日常生活，应尽早向专科医师咨询，活泼诊治。

　　中山医院专家指出，导致抑郁症的原因，目前没有完全清晰，一般认为，可能过去就曾心理素质较差，加上长期对怀孕、临产、育儿的不安，堆集成精神压力。别的，怀孕、临产引起内分泌急剧改变，以及临产带来的不安和膂力耗费，使身心暂时无法承受。

　　产后抑郁在高龄、初产患妊娠并发症的女人中比较常见，别的，在临产时有反常，短少老公的支持或有精神压力的孕妇中，也比较常见。

　　作为预防措施，首先不要过于神经质，如有烦恼、不安，需与老公或家人商议，需求他们的协助。把从怀孕到临产，看成是一次宝贵的体验，时刻坚持愉快慈祥的心境。

　　女人在产后往往膂力耗费过大，特别需求老公、家人的照顾、体贴，并且育儿也需求老公协助。夫妻应和和睦睦，共同共享育儿的乐趣。偶尔散散步，与朋友聊聊天，对转换心境也很有优点。

　　诊断清晰、定位精准、能针对病因治疗，更完全杜绝失眠，抑郁症，精神分裂，等精神疾病的复发，且无创无痛、恢复周期快，效果牢靠，该技术的呈现，无疑开创了治疗精神疾病的新纪元。

　　温馨提醒：说话疗法是不错的选择，它能够使严重的产后得到缓解。然后患者既能够在防止药物对婴儿的损伤，又能够缓解病况。别的，心理疗法也是一种不错的办法，长春中山医院遵从“大医精诚、惠泽于民，大爱无疆，悬壶济世”的工作道德规范，秉承“以人为本、患者至上”的服务理念，以病人为中心，为市民供给优质、高效的诊疗服务，并尽力促进患者恢复和重返社会。