许多人对抑郁症了解甚少，即便自己或者家人朋友患上了也不知道。抑郁是由于遗传、社会或个人因素的影响，抑郁症患者的人数还在持续上涨。下面就为大家介绍10种抑郁症的常见表现，尽早发现方能尽早治疗。

　　1、疲乏无力。对正常人来说很微不足道的事，比如：刷牙、洗脸、梳头、穿衣等，却会让抑郁症患者难以完成，疲倦虚弱、没有力气会让他们选择卧床不起，更不必说社交和运动了。

　　2、睡眠不好。睡眠时间不如正常人长，早晨会比以往早醒两到三个小时，夜晚总是到三四点后才能渐渐入睡。睡眠质量也会大大降低，夜里经常多梦、出虚汗、心慌，容易被惊醒且不易再次入睡。

　　3、消极悲观。抑郁症患者的世界是灰色的，他们认为生活没有希望，缺乏认真活下去的动力，任何事情都会往最差的方面去想，持续的心境不良、情绪消沉、空虚无助，有时还会不自觉地哭泣。

　　4、情绪焦躁。患上抑郁症后人们的脾性变化很大，情绪起伏不定，不受控制，一件小事就能让他们变得坐立难安，焦虑多思，做什么都无法专心致志。

　　5、否定自我。抑郁症患者经常生出无助感、无用感和无价值感，觉得自己什么都干不好，一味地否定自己的过去、现在和将来，认为自己对家庭和社会毫无贡献，前途一片黑暗，自我评价极低。

　　6、思维迟钝。出现反应缓慢、记忆力衰退、行动力不足等现象，不再善于思考，以前擅长的方面也不再具备优势，整个人看起来浑浑噩噩，毫无生气。

　　7、拒绝社交。患上抑郁症后会丧失一切兴趣爱好，不喜欢出门，也不喜欢与人交流，整日将自己封锁在密闭空间里。若是置身于人群中，他们会变得紧张不安，缺乏安全感，觉得别人都在议论自己。

　　8、性欲减退。抑郁症患者对性爱的向往会渐渐消失，难以对自己的伴侣产生冲动。在男性身上常表现为阳痿，女性则多表现为不易获得性快感。

　　抑郁症10种常见的表现

　　9、自残自杀。数据显示，自杀的青壮年中有近70%的人是因为抑郁症。患者在中期可能出现自残行为，后期则极有可能轻生，且这些自我伤害行为多在夜间做出。

　　10、食欲不振。初期患者大多对食物缺乏以往的兴趣，食量明显减小，有时候不进食也不会感到饥饿，体重在短时间内急速下降。持续发展出现厌食症状，甚至看到食物就会恶心呕吐。

　　当自己或者周围的人出现类似症状时切莫大意，及时寻求专业人士的治疗，以免导致无法挽回的恶果。除此之外，大家还要明白，越是敏感抑郁的人，越需要他人的鼓励、陪伴与关怀，而不是退避三舍，敬而远之。