在如今的社会很多人承受的压力是非常大的，一些中年人不仅仅面对着房价等社会的压力，工作压力，还有来自家庭等压力。就演化为一种精神疾... [详情]
在现代生活中，有很多人被失眠所困扰，一直无法摆脱。这不仅是与人们的身体有很大的关系，还与人们的生活环境、生活习惯有着很大的关系。很多失眠的人都想知道，出现失眠症状要如何调理，接下来就让大家了解一下调理的方法。 睡前应开窗：人在睡眠时，也需要... [详情]
由于生活压力大、工作节奏不断加快，周围有很多人都在为睡眠质量不好而苦恼不已。失眠、睡眠浅、总做梦，一觉醒来发觉疲惫不堪，头昏脑胀，严重影响次日的工作和学习。那么，如何才能达到深度睡眠呢？ 那么，怎么才能达到深度睡眠状态呢？ （1）平常而自然的... [详情]
失眠是一种常见的症状，失眠的患者不仅会影响到身体的健康，还会诱发其他疾... [详情]
1.玩手机或电子阅读器 虽然医生们都在提醒，睡前比较好不要玩手机、电脑，或看电子阅读器，因为设备的蓝光会阻止褪黑素——一种可以改善睡眠的激素的产生。但不少任性的伙伴还是表示，根本戒不了啊... [详情]
由于如今社会竞争压力会随之加快，生活工作上的压力也自然地增加，从而导致失眠症的人越来越多，其实失眠症的症状非常明显，例如：饮食不振、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中和浑身乏力等现象。关于失眠症的症状我们来看看医师的介绍。 失眠症患者的... [详情]
过于舒适的生活反而更易抑郁，抑郁症又称为忧郁症，已经成为现代人精神健康的强有力的杀手，时刻威胁着人们的心理健康。 布莱克莫尔提出，在工作中，尽可能亲自完成某项工作或任务。首先，让自己每天都有事干。制订一份详细的工作或学习计划，比较好以一周为... [详情]
抑郁症是比较常见的一种精神疾病，大学生里也会有一些患有不同程度的抑郁症患者，大学生的压力是比较大的，面对一些挫折的时候就容易患上抑郁症，那么大学生抑郁症的危害有什么呢，又该怎样去改善抑郁的症状呢？ 大学生抑郁症的危害有什么? 一、人际间的扩散... [详情]
随着社会的发展，生活节奏的加速，竞争的激烈，当代人压力的倍增，一部分人的承受力与压力相抵消，一部分人在压力的面前烦躁、失眠、多梦，甚至抑郁。 治疗抑郁症，抗抑郁药的服用是必不可少的，然而有的人在服用抑郁药时，并不知道如何正确服用抗抑郁药，因... [详情]
吉林中山医院精神科为夯实医疗服务基础，遵守卫生部有关公立医院做好医疗事业，为人民服务的思想，经过多年的努力科研和探索，成功研制并引进了高科技含量的精神科治疗技术——，迄今为止，已经成功治愈了上万例精神 类疾病患者，该系列科研成果和技术受到患者的一致认可
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