吉林中山医院专家介绍：失眠这种疾病也是有许多类型的，失眠的发病类型可分为急性失眠症和缓慢失眠症，缓慢失眠便是其中的一种，其中缓慢失眠是由人们不及时医治演变而来的，具有严峻的危害性。引发失眠的办法是有许多的，不同的失眠发病原因也是有不同的症状的，因此，大家一定不可忽视。呈现了缓慢失眠的症状后，应选在正确的医治办法进行医治，这样才干防止造成严峻后果。那么，缓慢失眠症的症状是什么呢?

　　缓慢失眠的危害较显着的便是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作效率下降一级，青少年因睡觉质量下降会直接影响身体的生长发育;中年人长时刻失眠易导致情绪不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退;妇女长时刻失眠会加速变老、面容憔悴、月经周期不调、加剧更年期症，呈现潮热、汗多、畏寒以及郁闷、头痛、易怒等症状;老年人长时刻失眠将导致心脑血管疾病的加剧和其他疾病的呈现。

　　相信每个人都经历过失眠，失眠的总类有许多，失眠就像一种正在慢慢侵蚀我们的身体，让人们苦不堪言,全球有30%的人遭到缓慢失眠的困扰,下面有心理医生在线咨询中心专家为大家详述，缓慢失眠的症状：

　　1.入眠困难

　　过很长时刻也不能进入眠着的状况，这是失眠的人的常见表现。越睡不着越着急，这种情况下就会构成恶性循环。缓慢失眠的症状还表现为入眠困难，一晚上辗转难眠，入眠时刻比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床.上便是睡不着，辗转反侧的想一些杂乱无章的事，心静不下来，睡觉时刻显着减少。

　　2.睡觉质量差

　　每天晚上躺倒床上都感觉睡不结壮，睡觉质量很差;许多患者虽然可以入眠，可感到睡觉不能解乏，醒后仍有疲劳感。有的患者是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却振奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床.上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3.睡觉浅简单做梦

　　这是缓慢失眠的常见症状之一，失眠了往往一晚上都感觉似睡非睡的，老是睡不结壮。而且一闭眼便是梦，一有动态就醒，有的早醒，不管何时入眠，早上三点钟准醒，醒后再入眠更难，只好瞪眼到天亮，失眠患者都知道，在睡不着觉的时候是较苦楚的。

　　4.睡觉感觉障碍

　　失眠是一种常见的精神性疾病，归于一种睡觉障碍，影响人们的睡觉质量。患者会缺少睡觉的真实感，许多患者虽然能酣然入眠，但醒后深信自己没睡着，而同房间的人或爱人却说他一直在打呼噜。

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