青少年精神心理问题形势严峻
据世界卫生组织统计，在我国，受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有3000万人，青少年自杀位居全球青少年死亡原因的第三位。重性抑郁障碍通常起病于青少年，可导致心理社会功能的严重损害并有自杀危险。据估计，2020年以前全球儿童精神障碍会增长50%，成为最主要的5个致病、致死和致残原因之一。
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青少年精神心理问题值得重视
儿童时期的心理状态和人格养成，很大程度上决定了一个人的将来。例如与行为有关的品行障碍就会延续至青少年甚至成人,表现为药物滥用、少年犯罪、成人犯罪、反社会行为、婚姻问题、工作关系不良等。
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青少年精神心理问题检测量表
少年强则中国强，青少年的健康成长关乎一个民族的未来。健康成长不止身体上的健康，心理上的健康也同等重要。为了做到早发现早预防，今天给大家带来了一份青少年精神心理健康检测量表。大家可以对照量表进行自我检测。
测评方法
√得2分，△得1分，×得0分。
√代表十分符合 △代表有时符合 ×代表不符合
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。（ ）
2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。（ ）
3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。（ ）
4.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。（ ）
5.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。（ ）
6.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。（ ）
7.感到很多事情不称心，无端发火。（ ）
8.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。（ ）
9.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。（ ）
10.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。（ ）
11.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。（ ）
12.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。（ ）
13.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。（ ）
14.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。（ ）
15.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。（ ）
16.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。（ ）
17.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。（ ）
18.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。（ ）
19.参加春游等集体活动时，总有孤独感。（ ）
20.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。（ ）
21.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。（ ）
22.一旦离开父母，心里就不踏实。（ ）
23.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。（ ）
24.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。（ ）
25.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。（ ）
评价参考
1)0-5分。恭喜你！你可以放宽心啦，这表明你的心理非常健康，。
2)6-10分。这还属于健康的范围，但应该有所注意咯，你可以可以找老师或同学聊聊。
3)11-19分。你表明你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你哦。
4)20-25分。注意注意！黄牌警告，你有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
5)25分以上。这表明你可能有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。
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