现在年轻人做事情越来越没有耐心，耐心也就是心里不急躁且不厌烦。耐心是成功的基础，可减少压力水平，改善人们的健康状态，那缺乏耐心怎么办。 缺乏耐心怎么办？ 1、先找出缺乏耐性的原因 不管什么事都有原因，缺乏耐心也是如此。若是时间很紧张，不能完成... [详情]
俗话说笑一笑十年少，每个人都希望自己一生中快乐平安。但现在生活节奏快，难免会因为工作或生活因素而悲伤抑郁，甚至会诱发心理疾病，该如何让自己更快乐呢。 怎么让自己更快乐？ 1、不要把快乐建立在物质上 成年人的快乐水平和金钱脱不了关系，没有物质基... [详情]
心理平衡是心理调节的一种过程，在现实生活中不如意的事情十有八九。若不能坦然处之的话，易出现心理上的不平衡，导致身体和精神上的疾病，那该如何保持自己心理平衡呢。 如何保持心理平衡？ 1、心理暗示 不管在工作还是生活方面，都不断的肯定自己，不断的... [详情]
意志力是一个人自觉的确定目标，调节自己的行动，然后克服各种困难，最终实现自己的目的。意志力是成功的前提，那如何提高意志力呢。 怎么提高意志力？ 1、有良好的情绪 保持积极乐观的情绪，人们在理智冷静的状态下和情绪激动时的状态下，表现出来的心理有... [详情]
人们的心理过程是不断变化的，而且是暂时性的。现在社会竞争激烈，人们所要做的是调整好心态，调整和他人的关系。心态好的人能在职场中游刃有余，心态不好可能会被这社会所淘汰。 心态不好的人有哪些表现？ 1、一味的抱怨 在身边难免会有一些喜欢抱怨的人，... [详情]
进入老年期后，性格及行为会发生很大改变。有的老年人变得健谈，总是唠叨不停。有的老年人变得淡漠寡言，不喜欢和他人沟通和交流。作为子女，应该多了解老年人的心理状态，及时消除其不良心理，那老年人常常出现哪些心理问题呢。 老年人经常出现哪些心理问题... [详情]
每个人都惧怕衰老到来，但这是正常的生理现象，不管贫穷还是富有都不能推迟衰老。进入老年期后，身体各个机能都会逐渐衰退，心理上也会发生翻天覆地的变化，作为子女若想尽一份孝心，就应该了解他们内心活动，给予足够的关心和理解。 老年人易出现哪些心理问... [详情]
老年人退休后，离开工作岗位，原本规律的生活秩序突然被打乱，再加上精神上无寄托，没有什么兴趣爱好，所以易出现心理障碍，如精神疲劳、神经过敏和失眠等，那老年人如何做好预防工作呢。 老年人如何预防精神心理障碍？ 1、保持规律饮食 老年人需合理安排一... [详情]
孩子的逆反心理并不是一朝一夕就形成的，特别是6岁之后，喜欢和父母唱反调，不理睬父母，会出现多种破坏性行为，经常和其他的小朋友发生冲突，这让家长们百思不得其解：到底是什么引起了孩子的逆反心理。 为什么孩子会出现逆反心理？ 1、家长太严厉 严师出高... [详情]
吉林中山医院精神科为夯实医疗服务基础，遵守卫生部有关公立医院做好医疗事业，为人民服务的思想，经过多年的努力科研和探索，成功研制并引进了高科技含量的精神科治疗技术——，迄今为止，已经成功治愈了上万例精神 类疾病患者，该系列科研成果和技术受到患者的一致认可
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