失眠抑郁研究中心
失眠症
抑郁症
精神障碍研究中心
恐惧症 | 躁狂症| 强迫症
抽动症 | 多动症 |精神分裂症
神经症研究中心
神经衰弱 | 神经官能症
植物神经紊乱 | 神经性头痛 | 神经性头晕
心理障碍研究中心
自闭症 | 疑病症
焦虑症 | 更年期综合症

你现在的位置:首页 > 心理障碍研究中心 > 心理障碍 >

消除嫉妒心理有哪几招?教你这5招

来源:吉林中山医院进入精神科专家答疑
门诊时间:周一至周日 上午8:00-12:00 下午14:00-17:00
  • 吉林中山医院精神心理科,开启免费在线预约通道:
  • 点击右侧在线预约(导医台出示预约号),专家挂号可在线咨询,会诊费可在线咨询,无需排队,优先就诊。
  • 医院地址:长春市普阳街2715号(汽贸城旁)吉林中山医院二楼
  • 联系电话:17743482632

长春心理障碍治疗医院

当嫉妒心占据内心的时候,我们会见不得别人的好;当嫉妒心占据内心的时候,我们会看不到别人的优点,总挑剔别人的缺点;当嫉妒心占据内心的时候,我们会冷嘲热讽他人。嫉妒心如同一个小恶魔,我们需要调整心态,消除嫉妒心理,拥有健康、积极的态度,我们的人生才会变得更加优秀!

消除嫉妒心理有哪几招?

1、拥有正确的待人、待事态度

每个人都应该拥有正确的待人、待事态度,以良好的心态去接触生活中的每一个人,无论他人贫穷与富有、善良与邪恶。以积极的心态投入到工作中,正确的对待工作中的困难、逆境、得与失,只有守住内心的一片“净土”,才能够打败嫉妒心理。

2、正确看待他人的成功

我们为什么会出现嫉妒心理?就是看到他人成功的时候、取得荣誉的时候、比自己更好的时候等,我们的内心不平衡,无法接受他人比自己优秀,妒忌他人的一切,而产生的不怀好意的心理。所以,想要消除嫉妒心理,就是要正确的看待他人的成功,以欣赏的心态去面对,找出自己不足的地方,学习他人的长处、优点,由衷的祝福他人,从而激励自己。

3、拥有自信

想要消除嫉妒心理,就要拥有自信。无论别人如何的成功,都应该保持良好的心态去面对,不要因为别人而否定自己。要时常告诉自己:总是观望别人是不会取得成功的。要相信自己,对自己有信心,相信通过自己的努力也会取得好成绩、成功的。

4、让自己变得更加强大

不想让嫉妒心总是左右自己,必须要让自己变得更加强大,只有埋头苦干把自己变得更加优秀,通过一系列的努力,证明自己,强大自己,丰富自己的内心。内心丰盈了,嫉妒心就渐渐远去了。

5、提醒自己是多么的幸福

不要让嫉妒蒙蔽了自己的双眼,要回过头来看看自己,提醒自己是多么的幸福。你拥有的一切,别人不一定拥有,感受来自生活中父母的爱,家庭的温暖,友情的可贵等,这样你的心就会坦然了许多。

拥有嫉妒心理也是人之常情,只要把握好度,嫉妒心理有时也会使人奋进、向上,产生积极作用。如果嫉妒心太强,那它所带来的消极作用也是蛮多的。

吉林中山医院为方便大家咨询已经开通全天在线咨询挂号服务,点击此网站在线客服患者只需1分钟即可完成挂号,有效缓解现存的“排长队,找医生难”问题。

    

吉林中山医院精神科为夯实医疗服务基础,遵守卫生部有关公立医院做好医疗事业,为人民服务的思想,经过多年的努力科研和探索,成功研制并引进了高科技含量的精神科治疗技术——,迄今为止,已经成功治愈了上万例精神 类疾病患者,该系列科研成果和技术受到患者的一致认可

  • 王洪运
    王洪运
    王洪运 ★副主任医师 ★47年临床...详细
  • 王荣
    王荣
    王荣 主任医师,从事精神科...详细
  • 张彦
    张彦
      长期从事神经、精神科临床工...详细

网络挂号中心

已有95人咨询、92人预约成功

地址:长春市普阳街2715号(汽贸城旁)
健康热线:17743482632
接诊时间:08:00-17:00(节假日无休)

患者姓名: *
联系电话: *
预约时间:
备 注:
 

 

地址:长春市普阳街2715号(汽贸城旁)
吉林中山医院二楼
门诊时间:08:00-17:00

-----[点击预约挂号]-----

  • 吉林中山医院治疗室
  • 吉林中山医院等待区
  • 吉林中山医院走廊
  • 吉林中山医院大厅
  • 吉林中山医院分诊台

火车站乘221、262、321路公交车到绿园公安分局站\汽贸城站下,市内乘80、240、155、156、231、261、 286路到中山医院下车即是。

就诊说明

1、本院就诊患者较多,请提前网上预约挂号,填写您真实预约信息。
2、当您来院就诊时,请直接报上您的姓名,并说明是网络预约,导诊可安排您优先就诊,避免您来院排 队候诊。。
3、挂号成功后所产生的唯一电子预约号,是您预约就诊的凭证,请谨记。

在线服务

备案号 吉ICP备15007755号-16