天气越来越寒冷,而且草木凋零,人们会出现凄凉和萧瑟感,再加上生物钟不能适应日照时间长短的变化而莫名的心烦意乱,容易出现情绪上的问题。 冬季如何远离情绪上的问题? 1、做好心理上调理 以积极乐观的情绪面对一切,每个人的一生中都会遭遇过挫折,不要... [详情]
亚健康并不是一个好词,他正代表着你的身体正在被伤害,亚健康现如今成为很多年轻人的身体症状,那么亚健康究竟有什么表现呢?如何才能摆脱亚健康状态?今天我们就一起来看看吧。 亚健康的症状有哪些? 1、湿气重 湿气重也是典型的亚健康症状之一,而且湿气... [详情]
老年人是神经衰弱的高发人群,影响人们的生活质量,尤其是会降低睡眠质量。睡眠时间太短或者睡眠质量受到影响时,势必会缩短其寿命。 老年人神经衰弱怎么办? 1、重视心理上的治疗 大部分老年人的神经衰弱和心理因素有关,如果想要治疗神经衰弱,必须从根源... [详情]
现如今很多人都沉浸在自己的心理问题里而无法自拔,甚至得了心理方面的疾病也不自知。这一段时间里明星因为抑郁症而自杀的新闻报道了好几起,这使心理疾病相关问题得到了大家的广泛关注。如果怀疑自己得了心理疾病应该向谁求助呢?心理医生和精神科医生到底... [详情]
双11过去了,一年一度的剁手党的狂欢虽然已经暂时落幕,但是双十二马上就要来了,爱买东西的人又要准备接下来的钱包大出血。这种情况在女性身上会较为普遍,男人实在是没有办法理解。为什么买东西会让人心情愉悦呢?接下来让我们一起来了解一下。 为什么买东... [详情]
在一些需要展示自己的重大场合,有些人会望而却步,从而失去了很多重要的机会,这其实是人的自卑心理在作祟。人们在心里对自己不承认,相信自己无法胜任或者相信自己配不上一些东西,这样的心理是阻碍人们进步的。如何克服自身的自卑心理?接下来让我们一起... [详情]
从出生的那一刻起人们都有情绪,随着年龄的增长,人们遇见的事情也会越来越多,容易出现多种情绪,当情绪压力过大时,容易诱发多种心理问题。 怎么调整情绪不良的情况? 1、悲伤的情绪 交感神经系统会刺激压力技术的分泌,收缩了动脉容易引起心脏疾病,另外... [详情]
儿童天性活泼好动,但过于活跃时要引起警惕了,有可能是多动症发射出来的信号。好动属于一种性格,多动症属于神经类的疾病,家长要做好区别。 好动和多动症有哪些区别? 区别一、活动目的性 好动的儿童不管做什么事情都有目的性和计划性,可以自我控制,做事... [详情]
不管是什么样的心理应激都会让人们情绪发生改变,会通过中枢神经系统影响到人们的内分泌、免疫以及神经系统,甚至会伤害到内脏。 长时间情绪压抑会带来哪些危害? 1、引起消化系统及心血管系统疾病 不规律的生活、夫妻关系不和谐、工作和生活压力过大会让人... [详情]
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