长春心理医院专家阐述，人的一生中，约三分之一的时刻是在睡觉中度过的。研讨发现，人不吃饭可以活20天，不喝水可以活7天，而不睡觉只能活3-4天睡觉不但是咱们保持生命所必需的，而且，对机体自我修复、养颜美容、康复精神和体力都十分重要。假如睡觉质量不... [详情]
吉林治疗失眠的费用是多少钱?在保证能治好疾病的一起，治疗费用是人们较关怀的论题。但是这样一个问题，却令许多专家为难。由于失眠的治疗费用是要根据详细的病情、体质以及以前有没有采纳过相关治疗，来挑选较适合的治疗办法，在确定好治疗办法后才干估算出... [详情]
吉林中山医院刘亚茹教授指出，一般来说，短期失眠不会对人体造成影响，假如短期内自行康复则不用太忧虑，假如持续时间超越一周以上，就要留意了，长春心理医院专家提示及早到医院进行查看，发现失眠本源以便进行针对性医治，防止失眠加剧。她提示，短期失眠... [详情]
当“晚上不睡，早上不起”已成为一种习惯，小心，你正成为不折不扣的“晚睡拖延症”患者。 “晚睡拖延症”自愈“处方单”。如果你已成为晚睡族，你的生活需要全方位改造，从增强意志力的“基因”重塑，到饮食、运动和睡眠环境的改造，让你不再拖延，早早睡。... [详情]
患者有高血压家族遗传史，患高血压十几年，每天吃一片长效降压药，血压控制得比较稳定，身体也很好。不过最近不知什么原因，出现了失眠现象。晚上10点钟睡觉，到凌晨三四点钟醒后就再也睡不着了。 绞尽脑汁地寻找失眠原因，排除了各种可能，忽然想到是不是因... [详情]
典型的假性失眠病人表现为病人的失眠主诉与客观检查不一致。病人常常坚持认为自己的失眠确实存在，但多导睡眠检查的睡眠潜伏期、睡眠持续时间和觉醒次数等客观指标完全正常。假性失眠病人和其他类型的失眠一样也存在白天的疲乏无力、注意力下降等症状，随着... [详情]
睡眠乃是人生大事，睡不好不仅会影响身体休息与恢复，还会加快身体衰老。下面这些睡前常做的事，看看你做过哪些~ 1、热水泡脚 脚是人体离心脏最远的部位，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢多有好处。 若能养... [详情]
夏季失眠睡不好怎么办?夏季失眠吃什么提升睡眠质量?睡眠频道深知吃货心理，夏季时令水果那么多，即便是失眠睡不好也当然是吃些助眠水果来改善睡眠问题。今天，睡眠频道就给吃货们介绍一些能够帮助改善睡眠质量的助眠水果，让您轻松入眠。 7种水果改善夏季睡... [详情]
睡眠养生：一觉闲眠百病消 养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。——李渔 祖国医学认为，人们的睡眠是阴阳相互交替的结果。在睡眠过程中，机体的精气内守于五脏，气血流动较缓，体温下降，代谢过程变慢。通过睡眠，人... [详情]
吉林中山医院精神科为夯实医疗服务基础，遵守卫生部有关公立医院做好医疗事业，为人民服务的思想，经过多年的努力科研和探索，成功研制并引进了高科技含量的精神科治疗技术——，迄今为止，已经成功治愈了上万例精神 类疾病患者，该系列科研成果和技术受到患者的一致认可
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